
Horaire type
L’horaire quotidien de l’Académie estivale des Cantonniers est structuré afin d’offrir un équilibre optimal entre le développement technique sur glace, l’entraînement hors glace, la récupération et l’apprentissage des valeurs sportives.
Chaque journée comprend des séances sur glace, des activités hors glace adaptées à l’âge, des périodes de récupération encadrées ainsi que des blocs éducatifs favorisant la compréhension du jeu et le développement global du joueur.
Cet horaire est présenté à titre indicatif et peut être ajusté en fonction de la logistique de l’aréna, des groupes, des conditions opérationnelles ou afin d’optimiser l’expérience des participants. Tout changement sera communiqué aux parents et aux participants dans les meilleurs délais.
Notre priorité demeure d’offrir un environnement structuré, sécuritaire et optimal pour le développement de chaque athlète.
Structure d’une journée type
Projet d'horaire
2 séances de 1h00 sur glace par jour
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08 h 00 : Accueil, consignes, activation
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09 h 00 : Glace groupe M9 (technique, ateliers par station)
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09 h 00 : Hors glace groupe M11
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10 h 00 : Collation, récupération M11
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10 h 30 : Glace groupe M11 (technique, ateliers par station)
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10 h 30 : Collation, récupération M9
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10 h 45 : Hors glace groupe M9
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12 h 00 : Dîner encadré et bloc éducatif (vidéo, règles, objectifs)
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13 h 00 : Glace groupe M9 (technique, ateliers par station)
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13 h 00 : Hors glace groupe M11
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14 h 15 : Collation, récupération M11
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14 h 30 : Glace groupe M11 (technique, ateliers par station)
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14 h 45 : Collation, récupération M9
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15 h 00 : Hors glace groupe M9
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16 h 00 : Retour au calme, étirements guidés
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16 h 30 : Départ

Encadrer le potentiel. Construire la confiance.
